从上饶一路开车到湛江，整个路线行程1400多公里，慢慢玩可以玩6-7天左右。
一路一直开车的话一般2天就到，赶路连续开的话一天也能到。
边走边玩的话我给你列一下沿途经过的景点：
鹰潭有龙虎山；
抚州没有什么好玩的，一定要玩的话可以去大觉山、名人雕塑园等；
赣州有客家文化城、关西新围；红色景区有瑞金的叶坪革命遗址、红井；还有明月山；
河源有万绿湖；
广州有长隆、从化有温泉和石门国家森林公园；
阳江有上川岛、下川岛、沙扒湾、闸坡海滩、海陵岛等海边景点；
