拉萨集合珠峰羊湖10自驾小环线：珠穆朗玛峰-吉隆沟-58冰川-扎什伦布寺-深度羊湖10日中印边界自驾游

今天是集合日，全国队友全天拉萨指定酒店集合。早到的队友可在酒店休息，适应高原气候。不用休息的队友可自行前往游览藏传佛教的中心寺院【大昭寺】，【八角街】，【布达拉宫】等景点。

八廓街拉萨

位于旧城区的八廓街又名“八角街”，是拉萨最著名的转经道和商业中心。它原本只是环绕大昭寺的转经道，被藏族人成为“圣路”，而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。街上永远少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品。美食自然也是少不了的，许多拉萨名餐馆就位于此，如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等，让你一次尝遍各种藏式美食。

小昭寺拉萨

小昭寺位于拉萨市北京路以北的小昭寺路上，始建于公元641年，由文成公主奠基而建，寺庙取名“甲达热木齐祖拉康”，意为“汉虎神变寺”。小昭寺虽然规模和名声都比不过大昭寺，但别有风味。

布达拉宫拉萨

布达拉宫，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。

初到高原切记不要剧烈运动、不要饮酒、抽烟，控制情绪，不要太激动。领队会在当天联系各位队友，召开行前会，办理接车手续，领取车贴、对讲机，签订合同，告知注意事项等相关事宜。

★【边防证办理】：本行程需办理边防证，进藏事由填写“旅游”，地区填写：日喀则地区，山南地区，阿里地区，西藏全境；

今天早起出发，前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】游览，羊湖在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。

羊卓雍措浪卡子

羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。

我们将驱车沿着湖边公路游览，从不同的角度欣赏羊湖的美，进入【日托寺】，羊湖的湖心岛，拥有700年历史的日托寺，被称为世界上最孤独的寺庙，而后登山全景观景台，观赏羊湖全景的美。

日托寺贡嘎

日托寺位于羊卓雍错北岸的一座半岛上，日托寺依山而建，是半岛上唯一的建筑。一岛一庙，地处偏僻，且常常只有一名僧人驻守修行，它因此被网友称为“世界上最孤独的寺庙”，至今有600余年历史。

之后抵达人迹罕至的【普姆雍措】，独享这一份静谧的美丽，欣赏【库拉岗日神山】雄姿，以及清澈见底的【普姆雍措】倒映中的神山。我们将沿着边防大道—219国道一路西行，沿途野生动物成群，美不胜收；

傍晚抵达康马，办理入住，一起品尝美食；

用过早餐后出发，跟随领队到达【多情措】，多情措是镶嵌在亚东帕里镇典型的高山湖泊湖泊。她的背后就是喜马拉雅山脉一列雪山排列有序 、绵延不绝雪如凝脂云如素幔巍峨的雪山在云雾里若隐若现，恍如仙境日出日落时分，阳光洒在雪山和湖面上雪山与湖水交相辉映，湖天一色。

多庆措多情湖亚东

多情错位于亚东帕里镇，湖畔是喜马拉雅山第七座山峰卓木拉日雪山主峰，素有神女峰之称。湖畔牧草丰美，岸边的草甸上盛开着各种野花，成群的水鸟在湖水中嬉戏。多情错是高原最美的湖泊之一。 由于雪山、蓝天和白云的折射光，多情湖水多彩幻色，在远处的卓木拉日雪山环抱中更显绝色惊艳，雪山便成了多情的见证。

游览结束后前往【曲登尼玛冰川】和【58冰川】。这里群山环抱、冰湖相伴，景色壮观独特，鲜为人知。冰川位于西藏日喀则市岗巴县境内，由多条发育完整的冰川群构成，其中有三条主要的冰川下方都有冰碛湖，分别在冰川的东、西、南三个方向。这个冰川被国家地理杂志评为世界的尽头冰川，自驾车抵达冰川脚下，走到冰川跟前亲手抚摸来自亿万年蓝冰，感受冰川的魅力。

曲登尼玛冰川岗巴

曲登尼玛冰川位于西藏日喀则地区岗巴县，是“西藏神水”矿泉水的水源地。《中国国家地理》评价曲登尼玛冰川为“世界的尽头”。大自然的鬼斧神工，让这里变成了神秘的第三极。这座冰川的全名为“多吉曲登尼玛”,是“金刚石太阳塔”的意思，据说是印度运来的佛塔经过此地时，阳光普照在塔上，所以冰川就有了这样的名字。

而后前往【奇林峡】一望无际的高原原被冰川流水劈裂开来，巨大的地沟令人惊叹不已。沟内一根根高耸如林的沙土柱千姿百态，这便是那个足以令你魂牵梦绕的地方——奇林峡！

奇林峡风景区日喀则

奇林峡风景区内岩石撑天，岩壁巍然屹立，让人们不禁感叹大自然的魅力。

之后跟随领队驱车前往定结，办理入住，品尝美食。

早起用餐后向着世界最高峰【珠穆朗玛峰】前进，全世界海拔8000米以上的独立山峰共有14座，在【加乌拉山口】观景台就能看到5座，从左至右依次是马卡鲁峰（8463）、洛子峰（8516）、珠穆朗玛峰（8848.86）、卓奥友峰（8201）、希夏邦马峰（8027）。

加乌拉山口定日

加乌拉山口是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口，是世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。从这个意义上说，中国最大的观景台不是牛背山，而是加乌拉山口。

站在加乌拉山观景台，除了目视世界最高山峰，还可居高临下俯瞰蔚为壮观的108道拐全貌，这108道拐全部是发卡回头弯，呈螺旋式整齐排烈，看着就让人心潮澎湃。

从加乌拉山到绒布寺珠峰大本营，穿越曲折的珠峰折返路，抵达【绒布寺】欣赏【珠穆朗玛峰】连绵不绝的雪山雄姿，拍摄珠峰雄伟壮丽的美景。我们一定要在这里凹造型，领队会为大家拍摄美美的纪念照。

珠峰大本营定日

珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。

绒布寺定日

绒布寺，（也称龙布寺）全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，距县驻地九十公里，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。

结束后返回定日县入住休息。

早晨用过早餐后，跟随领队探寻珠峰古堡同框机位，拍摄不一样的珠峰美景。

车队继续前行，窗外【希夏邦马群峰】近在咫尺，壮观的雪峰和神奇的【冰晶园林】一览无余。

希夏邦马峰聂拉木

希夏邦马峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，地处东经85.7°，北纬28.3°，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内8000米以上的高峰，也是喜马拉雅山脉著名的高峰之一。

之后抵达【佩枯措】湖边，欣赏原始静谧的【佩枯措】美景。

佩枯措日喀则

佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动。 有了希夏邦马峰（湖南侧60公里处）的倒影与雅鲁藏布江（湖北侧40公里处）的涛声，佩枯错这座宝葫芦形代表着吉利的高山海子便有了让人去感动、去驻足的理由。

车队翻越山口进入“珠穆朗玛峰后花园”之称的【吉隆沟】，神秘的【吉隆沟】穿越喜马拉雅山脉，直达尼泊尔，一路瀑布、云海、雪山、森林、美景不断，晚宿吉隆沟，欣赏日出日落时，吉隆沟雪山云海美景。

吉隆沟日喀则

吉隆沟位于吉隆县境内，严格地说，吉隆沟长度为93公里——从县城驻地宗嘎镇到热索村。吉隆沟是日喀则地区5条沟中最靠西的一条，曾经是大唐通往天竺的唐尼古道的一部分。在乃村观景平台欣赏郎波岗日、戈乃斯、央然、萨拉戈萨的日出。徒步吉普大峡谷，探访吉普村落。蓝天、白云、雪山、牧场、油画般的田园梯田，遍地生长的野花，芬芳清新，还有孩童们好奇而可爱的笑脸，一切都是那么的和谐。

俗话说：“一条吉隆沟，西藏半部史”，想要真正了解西藏历史，吉隆非去不可！有风景也有历史，所以今天我们要在吉隆放松休闲，好好的游览一天。

早晨睡到自然醒，游览【吉普大峡谷】，跨过铁索桥来到与世隔绝的【吉普村】，感受世外桃源的美景。

欣赏300多米落差的【开热大瀑布】，之后前往尼泊尔风格的藏传佛教寺院【帕巴寺】敬佛许愿，这座寺庙是尼泊尔赤松公主进藏时修建。

吉隆沟开热瀑布吉隆

开热瀑布是吉隆沟众多瀑布中较大的一处。丰富的雪山溶水穿林越石，形成了许多激流飞瀑，像一条条洁白的哈达，飘荡在两侧的高山崖壁上，开热瀑布吸引了不少游人驻足留影。

之后来到人间天堂【乃村】，眼前就是尼泊尔瑯塘国家公园美景，这是一个雪山环保下的山顶小村落，因为天堂般的美景而著名。

吉隆沟乃村吉隆

乃村在藏语里的意思是“大山顶上的圣地”，一块天然形成的观景平台，高山草甸上正是野花开放的季节，远处的雪山被云围绕着，放眼望去一片绿油油。乃村平台视野开阔，层次感丰富，周围雪山连绵，雪线下却是葱郁满坡，是看日出金山的好地方。

早起用餐后出发，翻越【孔唐拉姆山】，车队行驶在之字形盘山路上；

而后抵达独家开发【罗布岗日】观景点，这是冈底斯山脉的最高峰，真正的冈底斯之王，还可以看到【普拉喜琼】世界为数不多的金字塔型山峰，全方位观赏神山之美；

随后前往萨嘎县办理入住；

早晨用完餐后跟随领队出发，沿着国道219一路东行，沿途雅鲁藏布江江水滚滚东去，给这片土地带来了勃勃生机，湿地上鸟儿飞翔，牛羊成群，蓝天白云，十分惬意。

中午参观【日吾其金塔】，金塔南临雅鲁藏布江，属日吾其旧寺的一部份，同时又是一个"塔寺合一"的相对独立单元建筑，造型独特，色彩斑斓，历史悠久。

下午到达后藏中心日喀则办理入住，品尝美食；

用过早餐后出发，前往【扎什伦布寺】。扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派政令中心，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，将宗教特点毫无保留地展现在世人面前。整个寺院占地15万平方米，僧侣房舍57间，所有殿宇房屋共3600间，房舍鳞次栉比。扎什伦布寺依山势而建，在其四周筑有宫墙，蜿蜒曲折的宫墙与其庄严的庙宇，一同构成扎什伦布寺的神圣之源。整个寺院坐北朝南，佛教殿宇随山势次第衔接，主体随从错落有致，于不经意间体现和谐对称。扎什伦布寺的殿堂建筑在突出宗教与民族特色的同时，更凸显文化底蕴。

扎什伦布寺日喀则

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扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一。

下午前往江孜参观【白居寺】和【宗山古堡】。

白居寺是一座藏传佛教萨迦派、夏鲁派、格鲁派共存的寺院。其中有驰名中外的白居塔，正名叫“菩提塔”吗，藏语称这座塔为“班廓曲颠”。白居塔有“十万佛塔”之美誉，白居寺就是因为这座佛塔才格外富有魅力。

宗山古堡因古堡所在的石山叫宗山，“宗”，在过去的西藏是行政单位。现有江孜宗山抗英遗址。

江孜宗山古堡日喀则

江孜宗山古堡也叫江孜古堡，民主改革以前，西藏政教合一，县府既是官府，也是寺院，宗教色彩很浓，城堡实际上也可以说是一座宫殿式的寺院。冯小宁导演的电影《红河谷》讲叙的一段发生在江孜古城中的汉藏儿女生死相依的爱情故事，电影中的很多场景也是在江孜古堡取景。

参观结束后办理入住，品尝美食；

早餐后出发前往开始我们的【羊湖内转】，羊卓雍措是一个典型的高原堰塞湖，据说早在大约4亿多年前就因冰川泥石流堵塞河道而形成。它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆措、沉措和纠措等3小湖。历史上曾为外流湖，上述湖连为一体，湖水流入雅鲁藏布江，但后来由于湖水退缩成为内流湖，并分为若干小湖，其湖面高度相差不过6.5米。湖中山地突冗，湖面海拔4441米。湖内分布有21个小岛，各自独立水面，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米，最大面积约18平方千米， 每个小岛上都有丰美的牧草、成群的牛羊。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。

羊卓雍措浪卡子

羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。

随后去【桑顶寺】桑顶寺位于羊卓雍错湖西南一座险要陡峭的山顶上，属藏传佛教噶举派香巴噶举支派，是一座有300多年历史的古老寺庙。更有神秘的女活佛转世。

游览完毕返回拉萨散团。