在酒店享用早餐后，驾车出发前往国家AAAAA级景区——【东江湖核心景区】（车程约50分钟，建议游览时间约2.5小时）；
东江湖被誉为“人间天上一湖水,万千景象在其中”。有“湘南洞庭”之称的东江湖集山的灵秀、水的神韵于一体，特别七、八、九三个月因为气温昼夜变化所致的晨雾，如仙如幻，是一个最好的出游看点。这里已经定名为“雾漫小东江”，除了雾，还有许多值得一玩、一试的东西。东江水库大坝高157米，装机容量50万千瓦。春夏时节若降雨过多，则会湖水暴涨，坝闸开启泻洪之时，形成一股巨大的雾气扑向山谷，蔚为壮观，堪称亚洲第一。东江湖水面达160平方公里(24万亩)，蓄水81.2亿立方米，国家水上体育训练基地之一，现在也有漂流、快艇等各式 达到后游览有着“湘南洞庭”“东方瑞士”之美称，沿途欣赏小东江风情过“人间仙境”的雾漫小东江（清晨和傍晚出现）、观猴古山瀑布、东江大坝外景，欣赏美丽的湖光山色。（小东江最佳赏雾的时间是早6-9点，只要不下雨差不多每天都有）
小东江位于中国湖南省，在夏天，它非常迷人，日出或日落时分，江上雾气蒸腾而上，山色空蒙，水雾飘渺梦幻，神奇的云雾与两岸优美的青山绿树相得益彰，仿佛置身幽美迷人的山水画中，处处充满着诗情画意。 游览“天然氧吧”——【龙景峡谷】（龙景瀑、龙吟瀑、鸳鸯瀑、连理树、龙子石、龙女石、龙心石等），谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上。
龙景峡谷位于资兴市境内，峡谷内有堪称南国最大的瀑布群——龙景十八瀑；有喻为中国野外水上第一滑的龙景水上滑道；有国内最大的天然氧吧——龙景峡谷负氧离子集聚区。峡谷全线游程为2.5公里，沿途山势陡峭，青山滴翠，古木参天，清潭、瀑布成群，是我国目前瀑布密集最高的景区，有大小瀑布26处，水潭18个。在景区中能呼吸到高达9.4万个/立方厘米的空气负氧离子和多种有益人体健康的植物精气，是国内罕见的高负离子区。 游览结束后，自行着地享用午餐；
午餐后驾车前往高椅岭；
达到后游【高椅岭】（建议游览时间约2小时），这里森林覆盖率达95%。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，美得一塌糊涂。
高椅岭风景区与飞天山相隔，与永兴县便江接壤，距离著名的风景名胜区东江湖28公里。这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂。 游览结束后返回郴州，结束本次旅游。
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