早餐后，前往亚丁景区售票处（离香格里拉镇6公里），等候购票，排队上景区观光车，乘车前往亚丁村核心景区（售票处到亚丁村单程30公里，乘车时间约50分钟左右），依次到达观景台，观光车停车拍照，与雪山首次亲密的接触。之后继续乘坐观光车穿越亚丁村庄进入大山深处的亚丁核心景区。
乘座观光车大约50分钟左右到达亚丁景区观光车停车场扎灌崩，下车后往上走500米左右到达冲古草甸休息区，此处有快餐、医疗、厕所、休息亭，这里也是分叉路口，往右爬山前往仙乃日神山（海拔6032米，三大高峰之首）和珍珠海，往左直行乘座电瓶车或步行前往牛奶海。景区内只有这一个地方可以吃饭，所以请进入牛奶海之前带好足够多的干粮。从冲古草甸乘坐电瓶车（往返80元，单程50元，大约乘坐电瓶车约20分钟，费用需要自理；单程约6.5公里；建议大家自行购买观光车票坐车景区，保留体力徒步到达牛奶海，旺季时可能买不到骑马票，电瓶车约20分钟到达诺绒牛场）或步行（单边步行需3个小时左右）继续前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地；
到达诺绒牛场继续往上约3.5公里，可以到达牛奶海，这段路你可以自行选择骑马（骑马往返500元/人，请注意，骑马不在保险范围内，保险公司不承担此项目，请慎重选择。骑马的话来回3个小时左右），骑马只能到牛奶海；
到达牛奶海后，如果你体力充沛，可以继续前往五色海（单边约1.5公里，需要30分钟）游览；
然后沿路返回，可前往拍摄珍珠海（卓玛拉措）和仙乃日神山全貌，心中的敬畏之情悠然而生，圣洁、纯净、神圣！
之后回到冲古草甸，回到观光车停车场，前往亚丁村酒店或客栈，休息；晚上在亚丁村观赏和拍摄星空（天气晴朗情况下）。
牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。传说是能治聋哑怪病的圣湖 。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。 洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一。 五色海藏语名为：木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。 仙乃日是亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林，组成了一幅绝美的风景，这里是摄影爱好者的天堂。仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内，包车或是自驾游都是不错的选择。游客可以在仙乃日的观景台上欣赏神山的巍峨，这里一定要拿出相机，按下快门即可拍摄出如壁纸般的照片，美得让人窒息。 珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。 收起
