早上8：30左右出发驾车前往郴州（车程约4小时），抵达赴尚未开发完的丹霞地貌处女地，称为“被上帝遗忘的地方”—【高椅岭景区】，参观高椅岭骑龙背，踩龙脉，爬穿坦（月亮山）。
高椅岭风景区与飞天山相隔，与永兴县便江接壤，距离著名的风景名胜区东江湖28公里。这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂。 后前往国家AAAAA级景区——【东江湖】（车程约30分钟，），游览有着“湘南洞庭”“东方瑞士”之美称，沿途欣赏小东江风情过“人间仙境”的【雾漫小东江】、观【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，游览“天然氧吧”——【龙景峡谷】（龙景瀑、龙吟瀑、鸳鸯瀑、连理树、龙子石、龙女石、龙心石等），之后乘船畅游东江湖，东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平方公里，蓄水量81.2亿立方米，相当于半个洞庭的蓄水量，其水质达到了国家一级饮用水标准。
东江湖被誉为“人间天上一湖水,万千景象在其中”。有“湘南洞庭”之称的东江湖集山的灵秀、水的神韵于一体，特别七、八、九三个月因为气温昼夜变化所致的晨雾，如仙如幻，是一个最好的出游看点。这里已经定名为“雾漫小东江”，除了雾，还有许多值得一玩、一试的东西。东江水库大坝高157米，装机容量50万千瓦。春夏时节若降雨过多，则会湖水暴涨，坝闸开启泻洪之时，形成一股巨大的雾气扑向山谷，蔚为壮观，堪称亚洲第一。东江湖水面达160平方公里(24万亩)，蓄水81.2亿立方米，国家水上体育训练基地之一，现在也有漂流、快艇等各式 之后前往湖中溶洞——【兜率岩溶洞】；兜率岛是东江湖中大的岛屿，貌似一头巨狮蹲伏水面。兜率岛最出名的是神奇的兜率洞，是一座喀嘶特地貌的石灰岩溶洞，距今已有270万年以上。结束后入住酒店。享用晚餐。
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住宿：郴州
