拉萨最佳旅行时间
整个西藏的旅游旺季为 5-10月,高峰为 7、8 俩月,拉萨亦是。不过在拉萨游玩受季节影响不算特别大,所以对气温要求不高的朋友也可以选择稍冷清一点的时间去游玩。
拉萨穿衣指南
夏天的拉萨温度较高,不用穿太多;
但若要去纳木错等周边地区并过夜的话,需要准备抓绒冲锋衣,甚至是羽绒服。冬季的拉萨比较寒冷,需要携带羽绒服、围巾、手套、帽子等较保暖的衣物。拉萨的昼夜温差比较大,注意适度增减衣物。
拉萨消费指数
拉萨的消费指数与一线城市比稍低,在一般的餐馆吃一顿正餐人均约 30-40 元,普通标间价格在 200 元左右一晚,但景点门票偏贵。
游玩 2 日,1000 元能满足所有需求(不包括外部交通)。
拉萨时差
拉萨以北京时间计时,但因其经度与北京相差约 25 度,所以实际会有时差的效果,例如北京时间 8 点时,拉萨还处于约 6:30 的状态,所以在拉萨会有天亮晚、天黑晚的感觉。
必备证件
1. 身份证:在西藏一定要随时携带身份证,以备随时查验。
2. 学生证:部分景点可享受半价。
3. 边境通行证:去拉萨无需边境通行证,若预备去日喀则、阿里等边境地区的还需去户口所在派出所办理边境通行证。
4. 护照:有护照最好,如去边境地区还可免去办理边境通行证。如想改变行程去尼泊尔,也可在尼泊尔驻拉萨领事馆办理签证。
洗护用品
拉萨被称为“日光之城”,且因为海拔高、空气稀薄,所以紫外线很强,前去游玩一定要注意防晒。可携带高倍数的防晒霜、防晒唇膏、墨镜、太阳帽等防晒设备。
拉萨气候干燥,建议携带具有补水、保湿的护肤用品,爱美的女士还可以带上几片面膜,在经过了一天的旅途后敷上一片,不仅可以养护皮肤,还可以放松一下,缓解疲劳。
由于高原气压较低,若携带开过的洗发水、护发素等用品,建议中途打开放放气,或者用塑料袋包好,不然瓶盖容易崩开,乳液喷出,造成一些不必要的麻烦。你也可以携带袋装用品或者未开过瓶的洗护用品,或者选择直接在当地购买。